***                          internetový časopis nejen pro ženy  ***  ***   magazín                         životního stylu  ***  ***   stárnutí je jediný způsob, jak žít dlouho  ***

Dnes má svátek:


 

Znáte den svých narozenin ?



Nová podnikatelská příležitost !



Jste obézní ?




Chystáte se stavět?


 

Postřehy, komentáře, příspěvky, aktuality, názory čtenářů


aktualizováno: 14.7.2017

"Pochopit život můžeme jenom s pohledem zpět, ale pouze s pohledem   vpřed ho můžeme žít. 

Všemocný česnek
Již v období velkých faraonů egyptských stejně jako za prvních čínských dynastií byl česnek považován za medicínu a velký dar. Je to zázračný všehojič bohatý na prvky síry a aminokyseliny uznávány již v antice, jehož léčebné a preventivní účinky překonaly věky a jsou známé i v současnosti. Vědecké studie potvrdily blahodárnost tohoto charakteristicky vonícího koření >>>
Sex a antikoncepce
Sex je nedílnou součástí našeho života. Již od dávných dob se člověk snaží, aby si co nejvíce užil a co nejméně riskoval. Proto také vymyslel antikoncepci. V minulosti se zkoušely různé metody, z nichž některé byly účinné, jiné měly s antikoncepci pramálo společného. Jak to vypadalo s antikoncepcí například ve starověku? >>>
Zbaví bolestí a osvěží
Masáž pokožky hlavy působí jako osvěžující kúra. Bolesti hlavy a podráždění pokožky odeznějí a pokožka se prokrví, čímž se mimo jiné podpoří i zdravý růst vlasů. >>>
Jak se chovat při přijímacím pohovoru
Pokuste se chovat zdánlivě normálně, i když to není jednoduché. >>>
Typy mužů (ne)závislých na sexu
Sexuální apetence, je pojem vyjadřující chuť, zájem a touhu po sexuálním styku a po eroticko-sexuálních aktivitách. Určitá míra sexuální apetence je člověku vrozená. Během života ji však ovlivňuje mnoho faktorů, například hormonální stav, deprese, partnerské nebo sociální problémy. >>>
Přírodní krása
Každá žena chce být přitažlivá. Nahlédněme proto do receptářů našich babiček a prababiček, které čerpaly rady z přírody. Proč nevyzkoušet to, co se už kdysi dávno osvědčilo? >>>
Dovolená s pojistkou
Jedeme k moři, do hor, na pracovní schůzku nebo návštěvu do zahraničí. Můžeme tam ucítit bolest zubu, zlomit si nohu nebo náhle onemocnět. Budeme proto potřebovat léky, možná i lékařskou péči. Co všechno bychom předtím měli vědět?>>>
Nutriční potřeby žen
Aktivní životní styl mnoha žen vyžaduje spojení pracovních povinností s péči o rodinu.
Nedostatek času může způsobit, že organizmus není zásoben dostatečným množstvím důležitých vitaminů a minerálů v odpovídajícím poměru.
Je také známou skutečností, že ženy se nejdříve starají o všechny ostatní a své vlastní potřeby odsouvají na poslední místo, přičemž s přibývajícími povinnostmi jim na osobní záležitosti příliš času nezbývá. >>>
Vyvážená výživa
Když budete jíst ovoce a zeleninu podle určitých pravidel, máte z poloviny vyhráno. Kromě toho, že vitaminy a minerální látky, které jsou v ovoci a zelenině, svědčí zdraví a svěžesti, představuje také cenný elixír mládí. >>>
O víkendu si dopřejte pohodu
Kdo si myslí, že o víkendech bude soustavně dohánět pracovní resty, měl by svůj úmysl přehodnotit. Dny volna by měly sloužit hlavně k tomu, aby hlava i tělo relaxovaly a člověk si udělal čas na příjemné zážitky a koníčky. >>>
Hornické muzeum
Jen málo velkoměst se může pochlubit lokalitou, která je zároveň přírodopisnou, geologickou a technickou památkou. Ostrava tuto výsadu má. Pouhé čtyři kilometry severozápadně od centra, v městské části Petřkovice, je tímto zajímavým místem vrch Landek (280 m). >>>
Z kuchyně babiček
Taky znovu rádi otevíráte receptáře našich předků, aby jste v nich vyhledali, jakže připravovali například "kyselici"či "trnkovou omáčku". Tak Vám nabízím několik návod na zpracování produktů Vašich zahrádek. >>>
Potravinové doplňky - to nejlepší z přírody
Výživa v převážné míře ovlivňuje nejen to, jak vypadáme, ale také, zda budeme unavení, nervózní, uvolnění a aktivní. Ovlivňuje také to, zda předčasně zestárneme nebo budeme plně užívat plodů své práce až do pozdního věku. >>>
Čištění počítače
Mezery mezi klávesnici vyčistěte vatovou tyčinkou. >>>
Deprese - příčiny, projevy, léčba a prevence
Deprese postihuje lidstvo častěji než srdeční infarkt. Přesto však všeobecně stojí kdesi na okraji pozornosti. Ovšem až do chvíle, než postihne i nás samotné. >>>
Honba za úspěchem
Lidé se většinou připravují na to, co budou dělat až… až našetří na auto, dům, až se probojují do vedoucí funkce, až děti vyrostou. Je to chyba, protože neumějí žít teď, neumějí se radovat z úspěchů, kterých dosáhli právě v této chvíli. A zítra to nemusí být přes veškerá očekávání lepší. >>>
Čtenáři se nestačili divit
Psům, kteří umějí číst, je zřejmě určen tento zákaz - pochází z Dánska. "Psům bez pána je přístup na hřbitov co nejpřísněji zakázán!" >>>
Čas na něžnost
Sex je zábava. Díky němu se můžeme zbavit stresu, uvolnit se a vnést do partnerského života harmonii a blízkost. Aby všechno vyšlo tak, jak má, najděte si na milování vhodný čas a místo. >>>
Co bývá příčinou manželských svárů
Děti, Zdravotní problémy, Klimaktérium, PADAM, Sex, Jsem ještě mladý (á)!, ... >>>
Chřipka útočí
Změny počasí a zejména prudké teplotní výkyvy s sebou každý rok přinášejí řadu chřipkových epidemií. Jaká je prevence ? Vhodná strava, pravidelný pohyb a dostatek spánku a zvýšený příjem vitamínů. >>>
Kuřáky ohrožuje nurnikotin
Podle nejnovějších vědeckých výzkumů kouření neškodí jen kvůli dehtu, jenž narušuje dýchání a často vede k rakovině plic. Problémem je podle vědců i samotný nikotin - ona látka, kvůli níž tolik lidí kouří. >>>
Ach ty peníze
Proč někdo miluje peníze a druhý jejich nadbytek ke spokojenosti nepotřebuje? Asi proto, že jsme každý jiný a do vztahu k penězům promítáme své city. Peníze nejsou jen platební prostředek na pokrytí povinných výdajů. Jejich prostřednictvím se pokoušíme uspokojit některé emocionální potřeby. >>>
Zbaví bolestí a osvěží
Masáž pokožky hlavy působí jako osvěžující kúra. Bolesti hlavy a podráždění pokožky odeznějí a pokožka se prokrví, čímž se mimo jiné podpoří i zdravý růst vlasů. >>>
Způsoby hubnutí
Existuje řada více či méně zaručených způsobů, které mají vést ke snížení naší váhy. Někdy dochází ke spojení více metod dohromady, ale většinou vám téměř u každé z nich bude doporučeno změnit stravovací návyky a přístup k pohybu. >>>
Med
Podle posledních výzkumu je med zdravější ještě víc, než se doposud soudilo. Obsahuje látky, které chrání před rakovinou a nemocemi srdce, přičemž tmavý med má těchto látek víc než světlý. >>>
Vitaminová bomba
Epidemie chřipky, která přichází ve vlnách, jak se mění počasí, se v podzimních měsících opět stává aktuální. Ještě než poběžíte za svým lékařem pro antibiotika, zkuste nasadit "vitaminovou bombu". >>>
Výživa a stres
Stres má hluboký vliv na naší výživu. Bylo vědecky dokázáno, že lidé žijící po určité období v neustálém stresu, přestože pravidelně jedí, mívají v krvi sníženou hladinu minerálních látek až o 33%. Není tedy nic divného, že stres zvyšuje riziko vzniku onemocnění. >>>
Kuriózní inzeráty
Náborové oznámení továrny v anglickém Leicesteru zveřejněné v novinách a vylepené na vratech závodu:"Hledáme zaměstnance se zkušenostmi i bez zkušeností, muže nebo ženu, mladého nebo starého." Načež tam druhý den kdosi připsal:"Živého nebo mrtvého". >>>
Manželství - ano, či ne ?
Statistiky poukazují na snížení počtu sňatků oproti roku 1990 na polovinu a mnozí mladí lidé volí volné svazky. Do devadesátých let volili mladí lidé jako hlavní formu soužití manželství. >>>
Umíte si půjčovat ?
Každý by měl mít něco uloženo na horší časy. Může se však stát, že nás zaskočí nečekaný výdaj. Kde se dají rychle sehnat peníze ? >>>
Aromaterapie
Jednou z možností, jak se zbavit některých potíží, je aromaterapie. Rozhodně se nejedná o všelék, ale o velmi příjemnou proceduru, která uklidní tělo i mysl a pomůže psychice v boji proti oslabení. Jak vlastně vůně na lidský organismus účinkuje? >>>
Potíže se zrakem
Technický prostředek jako je počítač nám sice neobyčejně obohatil náš život, zpřístupnil nám dříve těžko dosažitelný svět a taky přispěl k větší produktivitě práce. Tyto výhody jsou však doprovázeny některými zdravotními problémy zejména u osob, které tráví u obrazovky většinu své pracovní doby. >>>
Sklenička ke skleničce
Alkohol je nepřítel - tvrdili ještě nedávno svorně lékaři. Dnes už jsou přece jenom tolerantnější. Někteří dokonce připouštějí, že dvě deci červeného vína denně našim cévám prospívá a chrání nás před infarktem >>>
Trápí vás bolestivé klouby ?
Pod pojmem revmatizmus je zahrnována jak artróza, která vzniká opotřebením kloubů, tak revmatoidní artritida, která bohužel postihuje i mladé jedince. >>>
Zlepšete si kondici!
Zadýcháváte se při chůzi do schodů? S obavami pozorujete, jak vám přibývají kilogramy? Pak asi s vaší kondici není všechno v pořádku, je třeba ji vylepšit.>>>
Nebojme se zubaře !
Velká část lidí stále chodí k zubnímu lékaři s nechutí a bohužel, často až v době, kdy mají se zuby nějaké problémy. Zanedbávají tak prevenci a přicházejí o šanci řešit všechny často opravdu nepříjemné problémy ještě v době, kdy zákroky nejsou bolestivé. >>>
Reklama útočí za naše peníze
Reklama nás ovlivňuje na každém kroku, ať chceme nebo ne. Nemůžeme udělat ani krok, aby jsme na reklamu nenarazili. Je všude. >>>
Víte co udrží ženy ve formě?
Neuvěřitelné - to, co ženám škodí, mužům prospívá - a naopak. Vědci teď zjistili, co je pro obě pohlaví skutečně nejlepší. A jaké jsou ženské zbraně? >>>
Co dělat, když bolí záda?
Bolest je signálem, který nás upozorní, že se s naším tělem děje něco neobvyklého. Bolest je tedy jakýmsi ochranným mechanismem. >>>
Hubněte při pití piva
Také se bojíte, že když si dáte skleničku piva, musíte nutně přibrat? Omyl!V jednom půllitru desetistupňového piva je asi 200 kcal, zatímco ve stejném množství ovocného džusu o 50 kcal víc. >>>
Co a jak vlastně jíme?
Snídani nestíháte, dopoledne nastartujete kávou a co oběd? Hlavně něco rychlého, tak co třeba hamburger? Jídlo pak zapijete colou. Je v ní kofein a cukr, a tak jste si získali energii až do večera. A pak si dáte třeba hranolky a smažený sýr? Tak takový způsob stravování je předplacenou vstupenkou na interní vyšetření. >>>
Co je to diabetes mellitus?
Diabetes mellitus = cukrovka, je porucha látkové výměny, při které je obsah cukru v krvi příliš vysoký. Jde o tzv. chronické onemocnění, které se musí léčit dlouhodobě. Vysoké hodnoty cukru v krvi se mohou projevovat určitými příznaky: >>>
Cesta do neznáma
Z tvorby mladých: Proč po tváři stékají mi slzy,
                                  Proč už se mi nechce žít!? >>>



 

Kam s penězi
Rodinné finance
Postřehy
Životní styl
Péče o tělo
Zdravá výživa
Civilizační choroby
Rady do života
Domácí rádce
Údržba bytu
Péče o domácnost
Vaříme
DIA
Z kuchyně babiček
Tvorba mladých
Tipy na výlet
Kuriozity
O mně
Archiv


spolupráce s
finanční a ekonomické poradenství



webmaster